Gravidmassage

Massage til gravide hos Massagecentret

Massagecentret fokuserer på massage af gravide. Vi har:
 

- Specialbriks med hul til mave og barm

- Lægeeksamineret fysiurgisk massør med speciale i gravide

- Massøren er uddannet personlig træner for gravide

Jeg anvender en speciel briks til massage af gravide med hul til mave og barm, så den gravide ligger godt og kan modtage en god massage og blive afspændt over hele kroppen. Endvidere har jeg gennemgået en specifik uddannelse af massage af gravide. Så udover en lægeeksamineret uddannelse i fysiologi og anatomi, og udover en uddannelse som fysiurgisk massør, personlig træner og udvidet uddannelse i sygdomslære, har jeg også taget en specifik uddannelse af massage af gravide. Du er med andre ord i de bedste hænder. 
 

Graviditetsmassage 60 min eller 90 min.
 

Massagecentret tilbyder en helkropsmassage på 1 time til 450 kr. eller en helkropsmassage på en time og 30 minutter til 550 kr.

Graviditetsmassagen er en oliebaseret fysiurgisk massage der omfatter hele kroppen. Du ligger helt afklædt på en speicel briks med plads til maven og du er dækket af et tæppe, på de områder der ikke masseres.

Du modtager først massage på bagsiden af ben fra lægmuskel til lårmusklerne og balderne. Derefter masseres ryggen, skuldrene og nakken, samt den øverste del af balderne. Når massagen er færdig på bagsiden vendes du om og modtager massage på hele forsiden af kroppen. Fødder, ben og lår samt lyske masseres. Herefter arme, bryst, mave og området under maven.

Hele massagen tilpasses dig og dine ønsker, da vores blufærdighed og behov er forskellige. Såfremt der er områder du ikke ønsker at få massage på, er det naturligvis helt i orden.

Fokusområder for massage af den gravide

Den gravide oplever en lang række ændringer i sin krop og psyke gennem graviditeten. Det at være gravid er en naturlig proces og ikke nogen sygdom, men alligevel kan graviditeten medføre en række ubehagelige gener, som der kan gøres noget ved.

1.) Bindevæv og led bliver løsere
Hormonet relaxin udskilles i kroppen når man bliver gravid fra omkring uge 10. Hormonet har en blødgørende virkning på alt bindevæv i kroppen, hvilket forbedrer bækkenet på at give efter under følsen. Bivirkningen er dog, at alt andet bindevæv også bliver blødere, hvilket medfører at led kan skride. Dette fokuseres der på under massagen.

2.) Trykket på led og lænden øges
Tyngdepunktet i kroppen ændres mens barnet vokser og endvidere forøges trykket på kroppens led. Dette kan give uhensigtsmæssige svaj i lænden for at holde balancen. Samtidigt udsættes kroppens øvrige led for en ekstra belastning i tak med at barnet vokser. Derfor fokuserer massagen på de led der bliver belastet.

3.) Kroppens naturlige lymfedrænage bliver mindre effektiv

Benene kan hæve under graviditeten, da kroppens naturlige lymfedrænage bliver mindre effektiv. Samtidigt begynder kroppen at tilbageholde mere vand senere i graviditeten.

4.) Fordøjelsesbesvær

Massage sætter gang i fordøjelsen. Du kan næsten være sikker på at du halvvejs i massagen vil høre maven rumle, fordi massagen sætter gang i fordøjelsen.

Behandlinger og priser

Massagecentret tilbyder en helkropsmassage på 1 time til 450 kr. eller en helkropsmassage på en time og 30 minutter til 550 kr.

Massage anbefales under hele graviditeten

Gravide må godt få massage og der har aldrig været et tilfælde i Danmark hvor en gravid har fået abort fremkaldt ved massage. Der er mange fordomme omkring massage af gravide, men faktum er, at  fosteret er meget godt beskyttet i livmoderen. Massage anbefales derfor under hele graviditeten, hvis mor og barn skal have de bedst mulige betingelser.